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[김형경의 남자를 위하여] 시련의 시간을 건너는 남자에게 필요한 것
김형경소설가시련의 시간을 건너본 사람은 경험으로 알게 된다. 실패의 순간 친구와 적이 확연히 구분된다는 것을. 어떤 친구는 “내 그럴 줄 알았다니까”라면서 차가운 판단과 평가의 말
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나이보다 젊어 보이는 법, 어디 없나요?
중국의 위대한 사상가요, 철학자로 수 천년의 세월이 흐른 지금까지도 전 세계인들로부터 추앙을 받고 있는 공자(孔子)가 자신의 용모에 꽤나 신경을 썼던 사람이라는 사실을 아는 사람은
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미미시간대 한성수박사|사람이 늙는건 대사속도 둔화로
사람은 태어나면서부터 계속 성장·성숙한다. 또 중년을 넘어서면서부터는 각 장기의 기능감퇴현상이 눈에 띄게 나타나기 시작한다. 이른바 노화현상이란 것으로 긴 인생항로에서 누구나 피할
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“프로 인생 후반 첫 홀 시작, 아직 보여주고 싶은 것 많아”
━ 여자골프 세계 2위 고진영의 꿈 2022시즌을 앞둔 고진영은 "목표했던 걸 다 보여주겠다"며 각오를 다졌다. [사진 JTBC골프매거진] 여자 골프 세계 2위 고진영(
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예술로 위기청소년 재범 막는다
‘위기청소년 마음톡톡’에 참여한 청소년들이 음악 강좌를 듣고 있다. [사진 GS칼텍스] 검찰과 학계·기업이 힘을 합친 예술치유 프로그램이 위기청소년들을 바른길로 이끄는 ‘길잡이’
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아이 스트레스 신호, 공감하되 스스로 이겨내게 이끌어야
━ [천근아의 세상 속 아이들] 〈15·끝〉 스트레스와 회복탄력성 초등학교 입학을 앞둔 현아가 상기된 표정으로 진료실에 들어왔다. 지난 여름 내원 당시, “선생님! 저 곧
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“일 때문에 미칠 것 같아!” 금쪽이 직원, 기업이 고쳐쓴다 유료 전용
Today’s Topic회사는 내가 챙길게, 나는 누가 챙길래? 스트레스, 번아웃, 우울증. 직장인인 당신, 멘털헬스(mental health·정신건강)는 안녕하십니까. ‘상담’
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[윤석만 논설위원이 간다] 불행한 대한민국, ‘카·페·인’ 우울증에 빠진 청년들
━ 10~20대 정신건강 위험수위 윤석만 논설위원 “조현병 환자들이 입원하는 정신과 폐쇄병동이 자해 청소년들로 가득해요.” 신의진 세브란스병원 소아정신과 교수의 이야기다.
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우리 아이 성적 올리려면…회복탄력성 전문가의 조언 유료 전용
‘돈 많이 벌게 해주세요.’ ‘건강하게 해주세요.’ ‘성적 오르게 해주세요.’ 새해를 맞을 때 이런 소원 하나쯤은 빈다. 사람마다 바라는 건 가지각색이지만 궁극적으로 같은 방
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[2010건강주치의-거제도한의원] ② 생리통과 공진단
20대 후반의 직장인 김현숙(29세)씨는 생리 일주일 전부터 컨디션이 좋지 않고 피로가 심하게 온다. 생리도 45~50일 만에 나오고 시커먼 덩어리가 많이 섞여 나오기도 한다.
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Fed서 근무한 그 교수 “2008년보다 지금이 더 위기다” 유료 전용
어느 때보다도 미국 연방준비제도(Fed·연준)의 행보를 온 국민이 주목하고 있는 요즘입니다. 예전엔 Fed 의장 이름은커녕 Fed가 뭔지 관심이 없었다는데요. 김진일 고려대 경제
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[시론] 마음의 병 치유할 ‘심리 방역’ 절실하다
최진영 서울대 심리학과 교수 인간의 위기 회복력에 대한 연구들에 따르면 어떤 사람이 재난을 극복하고 일상으로 복귀하는 능력, 즉 회복 탄력성(Resilience)은 그 사람이 과
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[건강한 가족] 헬스 신간
『우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가』 로랑 슈발리에 지음 흐름출판, 272쪽 1만3000원 각종 유해 화학물질이 가득한 일상에서 건강을 지키는 법을 담은 『우리
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(3)뇌졸중 많은 선진국 없다.
어제까지만 해도 멀쩡하던 사람이 갑자기 쓰러져 한쪽 팔다리를 못쓰게 되었다거나 또는 사소한 말다툼이나 스포츠 중계를 보던 중 흥분 끝에 쓰러져 영영 일어나지 못하는 경우를 우리는
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가상게임과 현실 구분 못해…우리 아이 혹시 리셋 증후군?
[사진 길벗, 니들북] 코로나19로 아이와 24시간 붙어 지내게 된 추석 연휴, 부모 마음은 바빠진다. 모처럼 가족과 즐거운 휴식을 꿈꾸다가도, 평소라면 지나쳤을 아이의 사소한
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내 안의 선·악 다툼…어느 ‘늑대’에게 먹이를 줘야 하나
━ ‘마인드풀, 내 마음이 궁금해’ 두 마리 늑대 영화 ‘조커’에서 코미디언을 꿈꾸는 광대 아서 플렉은 현실과 망상을 수시로 오가는 일종의 정신분열 환자로 설정돼 있다.
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[책꽂이] 그 죽음들은 오래도록 지속된다 外
인문·사회 ● 그 죽음들은 오래도록 지속된다(파트릭 펠루 지음, 양영란 옮김, 갈라파고스, 320쪽, 1만5000원)=응급의학과 의사인 저자가 예수·베토벤·퀴리 부인·처칠까지 역사
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피부 노화 진행 막으려면…
미네랄·칼슘 성분이 함유된 안티에이징 제품이 인기를 끌고 있다. 사진은 키엘 파워풀 링클 앤 포어 리두싱 크림과 파워풀 링클 리두싱 아이 크림.피부 나이를 좌우하는 4가지 지표는
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누워있으면 병 악화, 하루 3시간 꾸준히 움직여라
서울대 의대 전범석 교수가 연구실에서 전신운동을 하고 있다. 조용철 기자 겨울잠을 자는 곰처럼 꼼짝도 하기 싫은 요즘, 건강 관리를 어떻게 하면 좋을까. 7년 전 등산하다 쓰러져
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흡연·초미세먼지·분진…COPD고통 이젠 남의 일 아니다
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(38) 대한결핵및호흡기학회 통계에 따르면 현재 우리나라 45세 이상 성인 5명 중 1명, 65~75세 노인 3명 중 1명이 만성폐쇄성 폐질
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[더오래]구독경제 아니었다면 과연 ‘오징어게임’ 대박쳤을까
━ [더,오래] 전호겸의 구독경제로 보는 세상(11) ‘오징어게임’은 전 세계인의 공감을 주어 성공하였지만, 구독경제의 가치인 ‘Only 1’이었기에 세계적인 작품이 될
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[더오래]믿었던 직원이 관둔다고 할 때…당황하지 말고 이렇게
━ [더,오래] 최인녕의 사장은 처음이라(37) 사장은 신팀장과 면담하기 시작한 지 2시간이 되어가지만, 침묵의 시간만 길어질 뿐 사장이 원하는 대화의 진전이 없었다. 사
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“블록으로 창의력과 공간지각력을 키우는 방법은?” 유료 전용
■ 「 6살 민지가 기찻길 블록을 연결하다가 말했다. “엄마, 이거 잘 안 끼워져.” 엄마는 바로 블록을 끼워줬다. 그런데 민지가 만드는 기찻길은 둥근 모양이 아니었다. 엄